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緊張型頭痛専門外来 緊張型頭痛専門外来の役割 緊張型頭痛専門外来の役割

緊張型頭痛は、その名の通り、心の緊張・体の緊張から起こります。

ストレスを溜めやすい、運動不足、姿勢が悪い、長時間同じ姿勢をとり続けているなど、日常 のさまざまなありふれた積み重ねから起こる頭痛です。
そしてその症状が悪化すると、生活や仕事に大きな影響を与えるほど深刻な問題に発展します。

本物のヨガとは、本来、人間の眠っている潜在意識、治癒力、可能性などを最大限に引き出し、 心と体と呼吸、3つの調和によって、本来の健康体を取り戻すことができます。

心を無の状態で集中することにより、日々の頭痛の原因となっている動機から解放され、安ら かで穏やかな時を味わうことができるでしょう。

考案した特別レッスンでは、心を静め、ゆったりと呼吸をし、一人一人に合ったペースで、無 理なく問題を解決していきます。

呼吸に合わせてゆっくり動くので、心や体が疲れることはありません。
その結果、血流がよくなり、体も温まり、凝り固まった肩、首をほぐし、姿勢が正され、心も 体もリラックスができ、緊張型頭痛の症状を回避、軽減、改善することが可能になります。

緊張型頭痛専門外来の役割 緊張型頭痛専門外来の役割
月曜日木曜日
9 : 50

10 : 30
9 : 50

10 : 30
10 : 50

11 : 30
10 : 50

11 : 30
12 : 10

12 : 50
12 : 10

12 : 50
21 : 50

22 : 30
21 : 50

22 : 30

(祝日は21:50のみ)

初回体験レッスン

緊張型頭痛専門外来では20分無料体験レッスンを行っています。
ご予約・お問い合わせはお電話もしくはメールにて随時受け付けております。

※その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください

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